ストレスリリースセミナー

2015年12月にストレスチェックが法律で義務化されました。

背景に精神障害の労災請求件数の増加や、

自殺者が年間約３万人の高水準で推移していることなどが挙げられます。

近年では、従業員の健康管理責任を企業側に求める判例が増え、積極的な対策に取り組む必要が出てきました。

ストレスチェックを実施したけれど、職場の環境が変わらない・・・

高ストレス者が減らない・・・

ストレスチェックの結果に悩む企業担当者の声を多く聞きます。

ストレス社会である現代では、ストレスをなくすことは難しい。

発想を変えて、ストレス耐性を高める事ができれば予防になると私たちは考えています。

自律神経のバランスを意識的に整えるプログラムです。

ゆっくり呼吸し、副交感神経を上げる。

軽くストレッチし、血行を良くする。

瞑想で脳を休息させる。

セミナーで繰り返すことで、日常生活に取り込めるようになりセルフケアができるようになります。

メンタル不調にならない心と身体に調整していきます。

セミナー期間は最低３カ月とさせていただいております。継続実施することで、効果が発揮されるためです。

月の実施回数（毎週／隔週／１回）、曜日、時間を選択ください。ストレスマネジメント・トレーナーを派遣します。

まずはお試し導入から始めませんか？

お気軽にお問合せください。